Enfrentamento psicológico do COVID 19 - Documento Consenso
A Federação Latino-Americana de Sociedades de Sono e a Associação Latino-Americana de Psicologia do Sono formaram um comitê de trabalho encarregado de elaborar um documento que transcreve, contextualiza e emite um consenso para América Latina, baseado nas recomendações da Associação Americana de Psicologia (APA, 2020) e da Organização Mundial de Saúde (OMS), para enfrentar as conseqüências psicológicas da epidemia COVID-19.
Neste documento consenso, são abordados diversos tópicos levando-se em conta o distanciamento social, quarentena ou isolamento, em um esforço para impedir a propagação da doença:
1. MANTENHA SUA DISTÂNCIA PARA FICAR SEGURO
2. POPULAÇÕES VULNERÁVEIS
3. MANEJAR A ANSIEDADE E O ESTRESSE
4. ENFRENTAMENTO FRENTE A INFORMAÇÃO E O PROBLEMA.DORMIR BEM APESAR DO COVID 19
5. DORMIR BEM APESAR DO COVID 19
Baixe aqui o Documento Consenso completo.